Chuyện ngại nói — nói ra là bước đầu, vì phần lớn chữa được
Nhiều cụ chịu đựng nhiều năm vì nghĩ tuổi này thì phải vậy, hoặc vì ngại. Đây là nhóm vấn đề bị chịu đựng lâu nhất trong khi tỉ lệ chữa được lại cao.
#giữ tự trọng
Chăm da vùng kín — phòng loét khi cụ hay bị ướt
Da vùng bị ướt lâu là chỗ loét hình thành nhanh nhất. Ba việc làm mỗi lần đổi là đủ để phòng, và loét thì rất khó lành nên phòng luôn rẻ hơn chữa.
Giai đoạn đầu — giữ việc cụ còn tự làm được, đừng làm hộ cho nhanh
Ở giai đoạn đầu, việc làm hộ cho nhanh là cách làm cụ mất khả năng nhanh hơn. Giữ được việc tự làm là mục tiêu chính, và nó cần sửa cách làm chứ không cần làm t