#tập sức mạnh

Mất khối cơ ở người già — thứ ít ai đo nhưng đổi cả sinh hoạt

Khối cơ mất dần theo tuổi, và mất nhanh hơn nhiều trong mỗi đợt nằm. Nó không hiện lên trên tờ xét nghiệm nào, nhưng nó quyết định cụ còn tự đứng lên được hay k